【资料图】
1、没有特殊要求和具体规定。
2、每天至少念一遍并回想，多念不限。
3、长期坚持。
4、供水半小时以后就可以喝，但一般是在次日换供水后喝。
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1、没有特殊要求和具体规定。2、每天至少念一遍并回想，多念不限。3、
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